Április elseje van, tehát belevágtam:) Ma egy szintfelmérőt csináltam, amit majd április 30-án megismétlek, hogy lássam, mennyit javultak az eredményeim.
Fit Test
Az én eredményeim: Ugrások-26, Fekvőtámasz (na nem teljesen a földig!)-18, Burpees-12, Magas térdemelés (helyben futás)-98, Ollózva ugrálás-25, Terpesz ugrálás-34, Tricepsz nyomás-19, Egyenes hasizom (hasprés)-27
Eléggé kifáradtam:)
Elnézést, ha badarságokat írok! Fogalmam sincs a gyakorlatok pontos, magyar elnevezéséről.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése