Egyelőre nagyon jól bírom:) Nem kívánom sem a kenyeret, sem a csokit, sem rizst, krumplit... A vízzel hadilábon állok. Alig bírtam fél üveggel (1.5 literes) meginni egész nap!
Reggeli: mozarella paradicsommal
Tízórai: 1 alma
Ebéd: Update 1-es tonhal szeletek sörtésztában, light tojásos franciasaláta (Isteni volt!!!)
Uzsonna: 1 dl koffeinmentes tejeskávé egy kiskanál nyírfacukorral, 30 szem pisztácia
Vacsora: ebéd maradéka
Utóvacsora: 20 szem pisztácia, 1 grapefruit
Súlyom reggel: 59.5 kg
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése